Meditation & velvære

- meditationshold hver uge

Hverdag i

balance

En hverdag i balance er vigtig for os alle, og balanceringen består blandt andet i den udfordrende opgave, at få hverdagslivet, familielivet, åndslivet og arbejdslivet til at hænge sammen i en harmonisk og meningsgivende helhed.

Hos Munk Schandorff hjælper vi din velvære på vej med vores nye ugentlige mediationshold. Hver uge kan du nemt og sikkert - og uden binding - få lov at opleve dybderne af dit sind og din bevisthed på lettilgængelig og behagelig vis.

Vores ugentlige mediationshold er for alle der ønsker tid til fordybelse og velvære - og vi er næsten sikre på at de også er noget for dig. 

Praktiske oplysninger

Hvor?   Hos Munk Schandorff - Toldboden 1. Sundhedshuset 3. sal 8800 Viborg 

Hvornår?   Hver onsdag Hold 1: 17:30 - 18:30 Hold 2: 19:00 - 20:00

Pris?   Kr. 60,- pr. gang (ingen binding eller medlemsskab)

Hvem kan deltage?   Alle kan deltage - uanset erfaring.

Hvordan tilmelder jeg mig?   Ring eller skriv på tlf.: 27 82 84 14 for tilmelding.

Ankomst?   Ankom gerne 10 minutter før holdstart.

Parkering?   Der er gratis parkering ved Toldboden, men husk at sætte parkeringsskiven (2 timers parkering).

Munk Schandorff - Sundhedshuset

Adresse
Toldboden 1 Sundhedscenteret
8800 Viborg
Danmark
Telefon
+ 45 26 16 03 52
E-mail
info@munk-schandorff.dk

Åbningstider

Kurset forløber over to lørdage:

29. september kl. 09:30-16:00
27. oktober kl. 09:30-16:00

Munk Schandorffs mediationsaftener afholdes hver uge, og de er med forskellige fokusområder og temaer, der bl.a. omhandler:

  •          fundament & kropslig forankring
  •          åndedræt & energi
  •          stabile & ustabile følelser
  •          psykisk centrum & rummelighed
  •          balance & energiopbygning
  •          indre øvelser & mentale billeder
  •          helhed & sammenhæng
  •          selvhypnose

Der afholdes meditationsaften hver torsdag

Underviser & holdansvarlig

- Lene Munk

Lene Munk (f.1961) har siden 2007 arbejdet som psykoterapeut med speciale i hypnose. I 2012 blev hun partner hos Munk Schandorff, hvor hun i dag er fungerende psykoterapeut, familie- og parterapeut med speciale i hypnose. Lene Munk er ansvarlig for mediation og selvhypnose hos Munk Schandorff, og hun kan kontaktes på tlf.: 27828414 ved spørgsmål eller lign.