Mange af vores sværeste reaktionsmønstre styres ikke af viljen, men af dybere, ufrivillige lag i hjernen og kroppen. Angst, stress, uro, lavt selvværd, uhensigtsmæssige vaner – de kommer ofte fra automatiske systemer, der reagerer før tankerne. Hypnose giver adgang til netop de lag, hvor ændringerne skal ske for at holde.

Hypnose arbejder direkte med underbevidstheden, omgår den mentale støj og gør det lettere at ændre gamle mønstre uden kamp. Resultatet er dybere regulering, mere ro i kroppen og forandringer, der holder – også for mennesker, der ellers “forstår alt, men stadig sidder fast”. Når hypnose udføres professionelt hos Munk Schandorff, bliver det en effektiv og målrettet måde at skabe den bevægelse, som viljestyrke alene ikke kan levere.

Hypnose er videnskabeligt veldokumenteret og anvendes både klinisk og terapeutisk i store dele af verden. Den bygger på forståelsen af, at kroppen og underbevidstheden kan ændre reaktioner langt hurtigere end bevidste tanker kan.

Hypnose kan bl.a. hjælpe med:

• angst, stress og indre uro
• negativt selvværd og fastlåste tankemønstre
• uhensigtsmæssige vaner og mønstre
• overfokusering, overtænkning og mental støj
• kropslige reaktioner, som ikke vil slippe

Hypnose handler ikke om kontroltab eller “showhypnose” – men om samarbejde, fokus og en dyb form for mental ro, hvor underbevidstheden bliver mere tilgængelig for forandring.

Hos Munk Schandorff får du professionel hypnose, der både er tryg, målrettet og baseret på psykologisk forståelse. Du er velkommen præcis dér, hvor du er – også hvis du aldrig har prøvet hypnose før.