01
Hvad skete der?
Der var engang, hvor du ikke havde migræne, kroniske smerter eller maveproblemer. Så opstod symptomerne og begyndte måske at vende tilbage. Spørgsmålet er, hvad der får dem til at fortsætte.
ST-behandling · Subliminal Psykologi
Kan hjernen
fastholde kroniske
symptomer?
Det kan være en del af forklaringen, når undersøgelser ikke finder en tilstrækkelig fysisk årsag. Gennem livserfaringer kan sindet, hjernen og nervesystemet udvikle automatiske reaktionsmønstre, som igangsætter eller fastholder psykiske og fysiske symptomer.
Når problemet bliver ved
Oplever du psykiske eller fysiske problemer,
der bliver ved med at vende tilbage?
Angst, migræne, smerter eller problemer med maven kan opstå pludseligt – eksempelvis i forbindelse med stress, sygdom eller andre belastninger. Men selv når vi får det bedre, og det, der belastede os, er forandret, kan symptomerne fortsætte. Nogle gange i mange år.
Hvorfor slipper kroppen ikke bare reaktionen?
Inden for Subliminal Psykologi arbejder vi ud fra, at hjernen og nervesystemet kan udvikle automatiske og ufrivillige reaktionsmønstre, som oprindeligt har haft til formål at beskytte os. Mønstret kan fortsætte, selv om den oprindelige belastning ikke længere er til stede.
Reaktionen er virkelig, men den er ikke nødvendigvis underlagt vores bevidste vilje. Derfor arbejder vi ikke kun med det, der oprindeligt udløste problemet. Vi arbejder med den proces, der får reaktionen til at fortsætte.
Kort fortalt
Fra symptom
til behandlingsmulighed.
02
Når reaktionen bliver et mønster
En automatisk reaktion kan fortsætte, selv om den ikke længere er nødvendig eller hensigtsmæssig. Inden for Subliminal Psykologi kalder vi det en fejltilpasning.
03
Først skal du være undersøgt
Din egen læge skal have undersøgt symptomerne. Når alvorlig sygdom og relevante fysiske årsager er undersøgt, kan næste skridt være at vurdere, om automatiske mønstre spiller en rolle.
04
Et kort og fokuseret forløb
ST-behandling er målrettet den proces, der fastholder reaktionen. Vi forventer, at du oplever forandring inden for 2–5 sessioner. Forløbets længde afhænger af problemet og din situation.
ST-behandling
Vi arbejder med processen,
der får reaktionen til at fortsætte.
Fornuften kan hjælpe os med at forstå problemet. Men når reaktionen styres automatisk, er forståelse ikke altid tilstrækkelig. ST-behandling anvender hypnose og trance til at arbejde med de processer, vi normalt ikke har direkte, bevidst adgang til.
Hjernen kan lære en reaktion
Erfaringer og belastninger kan forme automatiske mønstre, der påvirker tanker, følelser, kroppen og vores måde at reagere på. Mønstret kan fortsætte uden for den bevidste viljes kontrol.
Trance giver en anden vej ind
I trance anvender vi det, vi inden for Subliminal Psykologi kalder superbevidste processer. “Super” betyder ud over den almindelige, rationelle bevidstheds arbejdsform – ikke noget overnaturligt.
Reaktionen kan organiseres på ny
Vi arbejder målrettet med de indre sammenhænge og processer, som holder reaktionen i gang. Målet er, at hjernen og nervesystemet ikke længere behøver at gentage det gamle mønster.
Vi forventer, at du oplever forandring
inden for 2–5 sessioner. Lange behandlingsforløb er som udgangspunkt ikke nødvendige. Du får ingen hjemmeopgaver; det terapeutiske arbejde foregår under sessionerne og ledes af din behandler.
inden for 2–5 sessioner. Lange behandlingsforløb er som udgangspunkt ikke nødvendige. Du får ingen hjemmeopgaver; det terapeutiske arbejde foregår under sessionerne og ledes af din behandler.
Tre anvendelsesområder
ST-behandling kan anvendes på
tre forskellige områder.
Det samme automatiske reaktionsmønster kan komme til udtryk forskelligt. Derfor arbejder vi med både fysiske symptomer, psykiske reaktioner og mentale mønstre.
01 · Fysisk
Symptomer i kroppen
Når automatiske processer påvirker kroppens funktioner og bidrager til, at fysiske symptomer bliver ved med at vende tilbage.
Eksempelvis migræne, maveproblemer og kroniske smerter.
02 · Psykisk
Ufrivillige reaktioner
Når følelser og kropslige reaktioner aktiveres automatisk, selv om du med din fornuft ved, at situationen ikke er farlig.
Eksempelvis fobier, traumereaktioner, søvnproblemer og stress.
03 · Mentalt
Fastlåste tankemønstre
Når automatiske forestillinger og mentale mønstre begrænser dine valg, din udvikling eller din mulighed for at handle frit.
Eksempelvis tankemylder, overtænkning og mentale blokeringer.
På Subliminal Psykologi kan du se flere eksempler på de problemstillinger, vi arbejder med inden for de tre områder.
Besøg Subliminal Psykologi ↗Vigtigt før behandling
Symptomer skal
altid tages alvorligt.
ST-behandling erstatter ikke relevant medicinsk undersøgelse eller behandling.
Nye, alvorlige eller uforklarede symptomer skal vurderes af en læge. ST-behandling kan være relevant, når symptomerne er undersøgt, og der er grund til at overveje, om automatiske reaktionsmønstre medvirker til, at problemet fortsætter.
Behandlingsforløbet
Et kort og fokuseret
næste skridt.
Du behøver ikke på forhånd vide, hvorfor symptomerne er opstået. Vi begynder med din oplevelse, din situation og det mønster, der ser ud til at holde problemet i gang.
Vi forventer forandring inden for
2–5 sessioner.
Læs mere
Metoden og den
faglige baggrund.
Den faglige baggrund
Læs om forskning, teori og de faglige perspektiver, som danner baggrund for Subliminal Psykologi og ST-behandling.
Læs om baggrunden ↗Sådan foregår ST-behandling
Få et mere detaljeret indblik i samtalen, trancen og den proces, vi anvender under et behandlingsforløb.
Læs om metoden ↗