01
Når I er kørt fast
De samme samtaler ender det samme sted, og det er blevet svært at finde en vej videre sammen.
Parterapi · Viborg
Når I længes efter
at finde hinanden
igen.
Parterapi handler om at forstå det, der sker mellem jer. Om at få øje på de mønstre, I bliver fanget i, og skabe nye muligheder for kontakt, samtale og nærhed.
Hvad er parterapi?
Det er sjældent kun
den enes skyld.
I et parforhold påvirker I hele tiden hinanden. En reaktion hos den ene kalder ofte på en reaktion hos den anden, og med tiden kan det udvikle sig til et fast mønster, som ingen af jer egentlig ønsker.
Det kan vise sig som de samme diskussioner igen og igen, afstand, tavshed, kritik eller en oplevelse af ikke at blive forstået. Ofte beskytter begge parter noget vigtigt, men forsøgene på at passe på sig selv skaber mere afstand.
Parterapi giver jer et roligt rum til at undersøge samspillet, forstå hinandens reaktioner og finde nye måder at være i kontakt på – også når noget er svært.
Hvornår?
I behøver ikke vente,
til forholdet er i krise.
02
Når konflikter gentager sig
Små uenigheder vokser, eller bestemte emner fører igen og igen til kritik, forsvar, tavshed eller afstand.
03
Når nærheden er blevet mindre
I savner kontakt, tryghed eller intimitet og oplever, at I er gledet fra hinanden i hverdagen.
04
Når I ønsker udvikling
Parterapi kan også bruges forebyggende, når I vil styrke relationen og blive bedre til at tale sammen.
Vores tilgang
Relationen er
udgangspunktet.
Vi arbejder ikke med at udpege en skyldig eller afgøre, hvem der har ret. Parterapi er et samarbejde, hvor vi sammen undersøger det, der sker mellem jer.
Vi ser på det konkrete samspil, men også på de følelser, behov og erfaringer, der ligger bag jeres reaktioner. Nogle mønstre er tydelige. Andre er blevet så velkendte, at de næsten er usynlige for jer.
Målet er, at I får større frihed til at reagere anderledes, når det bliver svært, og bedre mulighed for at møde hinanden med tydelighed, nysgerrighed og respekt.
Det er lettere at finde hinanden, når mønstret bliver synligt.
Godt at vide
Parterapi eller
individuel terapi?
Valget afhænger af, hvor problemet primært viser sig. Når det især handler om jeres samspil, giver det ofte mening at komme sammen. Når noget hovedsageligt vedrører den enes historie eller trivsel, kan individuel terapi være relevant.
Parterapi
I parterapi deltager I begge. Fokus er på relationen, kommunikationen og de mønstre, der opstår mellem jer. Begges perspektiver er vigtige i arbejdet.
Individuel terapi
I individuel terapi er fokus på dig, dine reaktioner og din livshistorie. Det kan også have betydning for parforholdet, men partneren deltager som udgangspunkt ikke i samtalen.
Parterapi i Viborg
Samtaler midt
i Viborg.
Munk Schandorff tilbyder parterapi i vores klinik på Hjultorvet 2A i Viborg. Her møder I rolige rammer og en samtale med udgangspunkt i det, I ønsker at forstå, udvikle eller forandre i jeres relation.
Kontakt
Er parterapi
noget for jer?
I behøver ikke vide på forhånd, hvordan et forløb skal se ud. Fortæl os kort, hvad I står med, så kan vi sammen finde ud af, om parterapi er et meningsfuldt næste skridt for jer.
Kontakt os →