Viden om

Familieterapi hos Munk Schandorff hjælper jer med at finde tryghed, respekt og samarbejde – også når følelserne fylder. Vi arbejder med kommunikation, grænser og relationer, så alle bliver hørt.

Mindre konflikt, mere forståelse: Vi afdækker jeres mønstre og finder nye måder at tale sammen på.
Styrk børnenes trivsel: Når de voksne falder til ro, følger børnene efter.
Bedre samspil: I lærer at skabe små forandringer, der gør hverdagen lettere.
Langsigtet balance: Fælles værktøjer til respektfuld dialog og ro i hjemmet.

Ring 26 16 03 52 Skriv via kontaktformular

Tip: I kan starte med en uforpligtende samtale.

Få ro på konflikten – og kontakt hinanden igen

Parterapi hos Munk Schandorff er praktisk og jordnær. Vi hjælper jer med at forstå mønstret, regulere følelserne og træne nyt samspil – så det virker derhjemme.

Stop de samme skænderier: Lær at spotte og afbryde jeres negative cyklus.
Mere tryghed og nærvær: Få konkrete greb til at falde til ro sammen.
Tal så I bliver hørt: Kommunikation, der lander blødt – også i pressede stunder.
Hverdagsredskaber: Små handlinger, der flytter mere end lange samtaler.

Ring 26 16 03 52 Skriv via kontaktformular

Tip: I kan starte med en uforpligtende samtale.

Få retning og momentum – med coaching

Coaching hos Munk Schandorff forener klar retning, konsekvent handling og holdbare vaner. Vi gør det enkelt at komme fremad – uge for uge.

Klarhed og mål: Skær ind til kernen og sæt meningsfulde, målbare mål.
Fra indsigt til handling: Små skridt, tydelige deadlines og opfølgning.
Ansvarlighed & vaner: Rutiner, der holder – også når hverdagen presser.
Fokus & performance: Mindre støj, mere energi og ro i eksekvering.

Ring 26 16 03 52 Skriv via kontaktformular

Tip: Du kan starte med en uforpligtende samtale.

Terapi for børn og unge – skab ro og forståelse

Hos Munk Schandorff hjælper vi børn og unge med at finde ro, selvforståelse og styrke – og støtter jer som forældre i processen.

Forstå barnets signaler: Vi oversætter uro, vrede eller tristhed til følelser, der kan forstås og bearbejdes.
Skab tryghed og balance: Gennem samtale og reguleringsværktøjer lærer barnet at falde til ro.
Støtte til forældre: I får indsigt og redskaber til at skabe stabile rammer hjemme.
Forebyg mistrivsel: Tidlig indsats kan forhindre fastlåst angst, lavt selvværd eller isolation.

Ring 26 16 03 52 Skriv via kontaktformular

Tip: Du kan starte med en uforpligtende samtale.

Få retning og momentum – med coaching

Coaching hos Munk Schandorff forener klar retning, konsekvent handling og holdbare vaner. Vi gør det enkelt at komme fremad – uge for uge.

Klarhed og mål: Skær ind til kernen og sæt meningsfulde, målbare mål.
Fra indsigt til handling: Små skridt, tydelige deadlines og opfølgning.
Ansvarlighed & vaner: Rutiner, der holder – også når hverdagen presser.
Fokus & performance: Mindre støj, mere energi og ro i eksekvering.

Ring 26 16 03 52 Skriv via kontaktformular

Tip: Du kan starte med en uforpligtende samtale.

Få ro, klarhed og bedre hverdage – med psykoterapi

Psykoterapi hos Munk Schandorff er jordnær og effektiv. Vi kombinerer indsigt med konkrete værktøjer, så forandringen også holder uden for rummet.

Ro i kroppen: Lær at regulere nervesystemet og dæmpe uro/angst.
Forstå mønstrene: Se, hvad der trigger dig – og hvad der hjælper.
Grænser & kommunikation: Sig til og fra uden konfliktspiraler.
Hverdagsredskaber: Små øvelser, der virker – også på travle dage.

Ring 26 16 03 52 Skriv via kontaktformular

Tip: Du kan starte med en uforpligtende samtale.